Reflexiones - Para ser feliz

El temor de un mal futuro nos produce ansiedad, preocupaciones y miedo. Vivir pensando en el futuro hace que la mente se adelante todo el rato a lo que esta por venir y no nos deja disfrutar del presente. El amor y la confianza son la clave para ocuparme del presente sin preocuparme del futuro.

Vivir en el pasado nos conecta con el resentimiento, el rencor, la tristeza y la depresión. Nos impide avanzar, crecer y liberarnos. El perdón, el reconocimiento y la aceptación son la clave para superar el recuerdo de un mal pasado.

La presencia y la consciencia nos conectan con el momento presente, con el aquí y con el ahora. El pasado ya no existe, el futuro tampoco. Lo único que existe es este momento.

Si el pasado ya no existe ¿por qué dejar que afecte en mi presente? Si el futuro está por llegar ¿por qué dejar que afecte en mi presente?

No merece la pena secuestrar nuestro presente por nuestra inconsciencia ni por nuestra falta de autocontrol mental.

Perdonemos y aceptemos para liberarnos del pasado y llenemonos de amor y confianza para avanzar, con paso firme, en nuestro futuro.
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