Cursos - Desayunos Energéticos. Almuerzos y Meriendas Saludables
Por Salud-Zen, Txiki Soto el 14 Apr, 2023
No te pierdas nuestro curso de este domingo:
Desayunos Energéticos.
Almuerzos y Meriendas Saludables
Empieza el día con vitalidad y energía.
Cómo deshacer el ayuno.
El desayuno ideal.
Desayunos dulces o salados.
El desayuno y las estaciones.
Efecto de los lácteos, las harinas y el azúcar en el organismo.
Qué, cómo y cuándo almorzar y merendar.
Cocina Macrobiótica para Desayunar, Almorzar y Merendar
Cocinaremos y degustaremos más de 15 desayunos, almuerzos y meriendas saludables.
Ponente & Facilitador
Txiki Soto
Director & Profesor de SaludZen
Escuela Holística de Salud Natural
Día & Hora
Domingo 16 de Abril 2023
De 9h a 19H
RESERVA DE PLAZA
Lugar de celebración
📍 Ecoencuentro, C/ Norias 80, Majadahonda (Madrid)
Incluye
– La comida macróbiotica.
– Almuerzo.
– Merienda.
– Apuntes.
– Todo lo necesario para la realización del curso.
Metodología
– Clases participativas.
– Dinámicas grupales.
– Clases teóricas.
– Clases prácticas de cocina.
– Enfoque holístico.
– Aunando el punto de vista de la Medicina Natural y Biológica con la Filosofía y Medicina Oriental
– En todos los cursos se trabajará con alguna herramienta de gestión emocional y control mental, para la gestión del estrés, a través de la palabra, la alimentación, el ejercicio, el chikung, el yoga, la meditación, la respiración, el tao o el zen.